Geluksmeter: Hoe Gelukkig ben jij
Wij gebruiken cookies!

GELUKSMETER:

Hoe Gelukkig Ben Jij?

  • Een leuke gratis, informatieve test die je snel inzicht geeft in de mate van jouw geluksniveau.
  • De antwoorden op slechts 11 keuze-vragen geven je al een indruk.
  • Meteen na het invullen van de vragen krijg je een indicatie hoe het met je geluk gesteld is.
  • Bovendien ontvang je  7 sleutels om gelukkiger te zijn, waarbij je kunt kiezen tussen audio, video of een PDF.


Waarom zou je meedoen?

'Hoe gaat het met je?' is een van de meest gestelde vragen? 

Waarschijnlijk antwoord je vaak automatisch 'goed hoor' terwijl het misschien net iets minder goed gaat. 


Het valt ook allemaal wel mee want als je denkt aan ...... , die heeft het toch veel moeilijker als jij. 
'Kom op zet je zorgen opzij en geniet van het leven. Het is te kort om niet zo lekker in je vel te zitten', 
zeg je tegen jezelf. En je gaat door met je leven.


Allemaal waar! Maar helpt dit om je echt gelukkig te voelen? 

Ik ken jouw antwoord niet maar ik weet voor mezelf dat duidelijkheid 

vanuit open en eerlijk naar mijzelf kijken mij het meeste gebracht heeft.


Als jij nieuwsgierig bent hoe het echt met jou gesteld is, doe dan mee aan de 'Geluksmeter Test'. 

Je kunt geheel vrijblijvend meedoen :) Je hoeft geen persoonlijke gegevens in te vullen.


Aan de hand van 11 keuzevragen krijg je een geschreven uitslag die je een heel goed
inzicht geeft hoe het gesteld is met jouw geluksnivo.

Eerlijk gezegd krijg je al best wat begrip tijdens het beantwoorden van de vragen.

Alleen dat al is de moeite waard om mee te doen. 



Ja, ik doe graag mee!


'Echt gelukkig word je door authentiek te zijn en je hart te volgen!'

Meestal voel ik me gelukkig. Maar dat is ook wel eens anders geweest.

Ik kan me nog heel goed de tijd herinneren dat ik niet zo lekker in mijn vel zat. Ik voelde me vermoeid, had enkele kilo's overgewicht, was prikkelbaar, had weinig tot geen zin in de dag en voelde me regelmatig verdrietig.


Kenmerkend voor die periode was dat ik van alles moest van mezelf.
Ik mocht nooit eens rustig op de bank zitten en ontspannen.
Er was altijd die innerlijke stem die mij aanzette tot werken.

Iedere keer weer was er wel een klusje te klaren.
En het meest vervelende was dat ik het resultaat nooit goed genoeg vond. 


Daarmee was ik behoorlijk hard en streng voor mezelf. Ik be- en veroordeelde mezelf en wat ik deed.

Ik vond mezelf te dik, te lelijk, te dom, niet goed genoeg ..........! De lijst afkeuringen bleek oneindig.
Op dat moment wist ik niet beter maar achteraf gezien weet ik dat deze kritische stem ontstaan
is vanuit een nare jeugd en een pestverleden.


En vanuit deze lage eigenwaarde haalde ik onbewust alles uit de kast om de
beste huisvrouw, echtgenote, dochter, vriendin en ondernemer te zijn. Een onmogelijke taak.

Ik dacht dat ik door waardering van anderen en succes van mezelf me gelukkiger zou voelen. Het tegendeel bleek waar.


Ik snakte vooral naar een moeiteloos leven.
 Leven op zo’n manier dat alles gemakkelijk gaat. Ik was letterlijk en figuurlijk doodmoe van het ‘moeten’.

De tomeloze energie en inzet die ik altijd in mijn werk had gestoken kon ik niet meer opbrengen.
Ik hunkerde naar rust.

Inmiddels had ik ontdekt dat ik de enige was die mijn leven kon veranderen.
Op dat specifieke moment voelde mijn leven als een grote chaos. En ‘chaos’ is het Griekse woord voor ‘leegte’.

Het mooie van deze leegte was dat er ruimte ontstond om mijn leven anders vorm te geven.

En ineens wist ik: ‘Ik mag het echt helemaal anders doen. Het roer mag om‘.

Het volgende gezegde zat daarbij in mijn achterhoofd:

'Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg'!


Het idee alleen al maakte mij zo enthousiast dat ik daardoor onmiddellijk
een hernieuwde energie en levenslust voelde.
Ik gooide ècht alles om en vanaf dat moment was ik veel liever en zachter voor mezelf.


Ik hoefde niet meer zo hard te werken. En op advies van een goede vriend koos ik zelfs voor een sabbatical.
In eerste instantie een paar maanden en die werden uiteindelijk een jaar.

Tijdens deze periode stroopte ik langzaam het keurslijf van me af.


En dat had zoveel ongelooflijke positieve gevolgen.
Ik slankte moeiteloos af, mijn energie nam toe en ik voelde me minder vaak verdrietig.
Omdat ik zachter was voor mezelf was ik dat ook voor anderen.

En dat wierp zijn vruchten af want mensen voelden zich steeds meer tot mij aangetrokken.

Het blije gevoel dat ik voor het eerst van mijn leven het heft in handen had was allesoverheersend. 


Het is namelijk uitsluitend vanuit liefde voor jezelf dat je eigenwaarde en zelfvertrouwen gaan groeien.
 Je gaat ècht voelen dat jij de belangrijkste persoon bent.


En nee, dat is niet egoïstisch maar de enige basis om er volledig voor anderen te kunnen zijn.

Veranderen is best gemakkelijk en toch niet eenvoudig. En daarom ben ik er voor jou.


Ik help je graag op weg naar meer geluk!


 



© Claire Seelen | maart 2018